Autor: Stefanie Seher
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Meditation in der Kinderwunsch-Zeit: Erbsensuppe in der (Gefühls-) Achterbahn
Ich kann mich noch genau erinnern, wie ich vor fast 10 Jahren das erste Mal in einer Kinderwunschklinik war. Ich saß im Wartezimmer und mir war speiübel. Leider nicht, weil ich in freudiger Erwartung war. Sondern weil die Atmosphäre in diesem Warteraum so übermächtig spürbar war – die Luft so zäh und das Atmen so… Weiterlesen
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Sadhana: Der Lautstärke-Regler für die Störgeräusche der Welt
Was machst du eigentlich so auf deiner Yogamatte oder deinem Meditationskissen? Und woher weißt du, ob es wirkt? Eine der allerschönsten Beschreibungen ist für mich Panditjis Definition von Sadhana, der spirituellen Praxis: „Lowering the volume of worldly noise and directing our attention to the divine whisper within is sadhana (spiritual practice). Through sadhana we develop… Weiterlesen
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