Kategorie: Philosophie & Spiritualität
Diese Rubrik setzt deine spirituelle Praxis in Beziehung zu deinem Alltag. Denn was nützt all die Philosophie, wenn sie nur ein Gedankenexperiment bleibt? Inspiration und Denkanstöße gibt es überall: in der Yoga-Tradition, in Hollywood-Filmen, in den kleinen Momenten des Lebens. Hier öffnest du deinen Blick für das Wesentliche – und das Wunderbare.
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Tu, was du liebst: Wie Freude zum Dharma führt
Unser Bewusstsein scheint damit einher zu gehen, dass wir nach Sinn suchen. Wer bin ich? Was mache ich hier? Worum geht es im Leben eigentlich? Und wir hoffen darauf, eine Antwort zu finden, die uns einem Gefühl von Erfüllung näher bringt. Dabei ist es umgekehrt manchmal viel leichter: Folge der Freude! Und sie führt dich,… Weiterlesen
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Schwarze Streifen, weiße Streifen: Wie sieht dein Weltbild aus?
„Kumpel, hör zu: Das geht doch jedem so, dass man irgendwann mal denkt, das Gras wäre woanders grüner“, sagte der Löwe aufmunternd. Aber das Zebra war untröstlich: „Sieh mich an. Ich bin 10 Jahre alt. Die Hälfte meines Lebens ist vorüber. Und ich weiß noch nicht mal, ob ich schwarz bin und weiße Streifen hab… Weiterlesen
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Die Welt ist schön? Wir müssen mal über Tantra reden.
Ich mache mir echt Gedanken. Allen Yogastunden und allen Meditationen, die ich praktiziere und unterrichte, liegt die tantrische Philosophie zugrunde. Und auch mein restliches Leben versuche ich nach dieser Philosophie zu gestalten, weil sie stärkend und lebensbejahend ist. Aber das ist nicht immer leicht. Wahrscheinlich hast du es schon hundertmal von mir gehört, aber falls… Weiterlesen
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Du bist Schrödingers Katze: Meditation und Quantenphysik
Bestimmt hast du schon einmal von Schrödingers Katze gehört, oder? Spätestens seit „The Big Bang Theory“ hat sie ja einen gewissen Kultstatus erreicht. Der österreichische Physik-Nobelpreisträger Erwin Schrödinger stellte folgendes Gedankenexperiment auf: Man sperrt eine Katze für eine gewisse Zeit in eine Stahlkammer ein, zusammen mit einer Apparatur, von der möglicherweise eine tödliche Menge Gift… Weiterlesen
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Karma: Irgendwann ist Schluss mit „Ausbaden“
Wie heißt es so schön: Manche Dinge lernt man auf die harte Tour, zum Beispiel wenn das eigene Karma-Kino immer wieder den gleichen Film spielt. Aber heute möchte ich mit dir einmal darüber nachdenken: Wie hart muss es denn eigentlich sein? Ich beschäftige mich seit ein paar Jahren viel mit dem Thema Karma. Weil mich… Weiterlesen
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Das 2. Chakra in der Meditation: Zu Unrecht vernachlässigt?
Traditionell wird nicht im 2. Chakra meditiert. Denn dort, so heißt es, steckt zu viel Karma. Zu viel ungelöstes Drama, das wir möglicherweise verstärken, wenn wir in diese Energie eintauchen und unsere Aufmerksamkeit zu lange darauf gerichtet halten. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Denn Karma steckt in jedem Chakra und überall in unserem… Weiterlesen
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Frühlingsgefühle für dich selbst: Verbindung beginnt im 2. Chakra
„Frühling ist ja auch immer ein bisschen wie Ahoi-Brause im Herzen“, habe ich neulich irgendwo gelesen und fand es ziemlich treffend. Wenn die Natur sich wieder farbenfroh zur vollen Blüte herausputzt und die ersten warmen Sonnentage uns nach draußen locken, dann kitzelt nicht nur der Heuschnupfen in der Nase. Auch unsere Frühlingsgefühle, die kribbelnde Lebensfreude… Weiterlesen
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Karma-Kino: Vernünftig oder filmreif?
Vor einiger Zeit las ich einen Post auf Instagram, den man ungefähr so ins Deutsche übersetzen könnte: Nicht alle deine Lebensentscheidungen müssen vernünftig sein. Manche kannst du auch einfach nur treffen, weil sie filmreif sind. Ich musste ziemlich lachen. Kennst du das auch, dass man sich dabei ertappt, wie man (s)einem Muster folgt und Dinge… Weiterlesen
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